Gestalttherapie

Gestalttherapie richt zich op het ontwikkelen van vrijheid waar zij aan blokkades in denken, voelen en handelen verloren is gegaan. In deze therapievorm is het niet de insteek om af te leren waar jij ontevreden over bent. Ik wil met jou stilstaan bij en werken aan het vergroten en uitbreiden van je vrijheid zodat je uit meer mogelijkheden kunt kiezen: zodat je er iets bij kunt leren. Met andere woorden gun ik het jou dat je meer bewuste keuzes gaat maken die passen bij wat jij wil, bij wat jij voelt en bij wat jij denkt.

Je patronen zoals jij die nu in je leven hanteert zijn niet voor niets ontstaan; ze hebben een functie en belangrijke rol. Het kan echter zo zijn dat deze patronen je in de weg zitten en niet meer kloppen bij hoe jij nu in je leven zou willen staan. Wanneer jij jezelf meer keuzevrijheid gunt, enthousiasme en beweging wil brengen in vastgelopen patronen, dan ben jij bij Gestalttherapie en bij mij op de juiste plek.

Gestalttherapie is bij uitstek geschikt voor een groot scala aan klachten, ik heb mij gespecialiseerd in de volgende;

  • Angst, onzekerheid, eenzaamheid, stemmingswisselingen, identiteitsproblematiek
  • Stress, klachten van overspannenheid en/of zonder aanwijsbare lichamelijke oorzaak
  • Rouwverwerking, moeilijkheden met thema’s rondom zingeving en verlies
  • ‘’Niet lekker in je vel zitten’’, vermoeidheid, hooggevoeligheid
  • Moeite hebben met het stellen van grenzen en assertief zijn
  • Vastlopen in partnerrelaties, in je contacten met familie, vrienden of je werkgever.